¿que es el powerlifting? El powerlifting o levantamiento de potencia es una disciplina de fuerza en la que básicamente debemos levantar el mayor peso posible en tres movimientos básicos diferentes. Estos movimientos son el press de banca, la sentadilla y el peso muerto. A finales de los 50 comenzó a practicarse este deporte en los … Continuar leyendo ¿Que es el powerlifting y el strongman?