Mes: febrero 2020

¿que es el powerlifting? El powerlifting o levantamiento de potencia es una disciplina de fuerza en la que básicamente debemos levantar el mayor peso posible en tres movimientos básicos diferentes. Estos movimientos son el press de banca, la sentadilla y el peso muerto. A finales de los 50 comenzó a practicarse este deporte en los … Continuar leyendo ¿Que es el powerlifting y el strongman? →

Hoy hablaremos de dos estilos crol y mariposa. Entraremos mas en detalle sobre estos estilos. Crol Se trata del estilo con una velocidad media de nado más rápido (al menos de momento), debido a la acción alternativa y constante de piernas y brazos, lo que produce una continuidad en la propulsión. Sin embargo, el estilo de … Continuar leyendo Estilos de la natación →

Este chico nació en cuba el 29 de julio de 1991, Ortega es un atleta español especializado en 110 metros vallas. Ha sido subcampeón olímpico en Río 2016 y es poseedor del récord español en 100 vallas(13.04) y en 60 metros(7.45). Todo empezó en cuba, gracias a su familia deportista y a los entrenamientos de … Continuar leyendo Orlando ortega →

Para muchos el mejor powerlifter de los tiempos. Ray es un powerlifter Estadounidense que nació en el año 1986, que desde marzo de 2019 posee el word record de sentadilla con un peso de 490 Kg, previamente Williams estableció en el año 2017 el récord de sentadilla con un peso de 1005 lb, en los … Continuar leyendo RAY ORLANDO WILLIAMS →

Es un strongman y un actor profesional islandés. Hafthor fue la primera persona en ganar el Arnold Strongman Classic, el hombre más fuerte de Europa y el Hombre mas fuerte del mundo en el  mismo año. El también participo como la montaña en Game of Thrones por cinco temporadas, también fue jugador de basketball.

COLUMBUS, OH - MARCH 04: Arnold Schwarzenegger interviews Brian Shaw after Shaw won the 2017 Arnold Strongman Classic as part of the Arnold Sports Festival on March 4, 2017, at the Greater Columbus Convention Center in Columbus, OH. (Photo by Frank Jansky/Icon Sportswire via Getty Images) Es un competidor estadounidense de hombre fuerte profesional y … Continuar leyendo BRIAN SHAW →

Ex-atleta profesional jamaicano. Ostenta once títulos mundiales y ocho olímpicos como velocista, además posee los récords mundiales de los 100 y 200 m lisos, y la carrera de relevos 4×100 con el equipo jamaicano. Es uno de los siete atletas que en la historia han ganado títulos en las categorías juvenil, júnior y absoluta. En … Continuar leyendo Usain Bolt →

Deportista española que compite en halterofilia, en la categoría de 75 kg,​ campeona olímpica en Londres 2012, campeona mundial en los años 2017​ y 2018, y tetracampeona de Europa en 2014, 2015,​ 2017​ y 2018. Ha participado en tres Juegos Olímpicos, obteniendo una medalla de oro en Londres 2012, una de plata en Pekín 2008 … Continuar leyendo Lydia Valentín →

La primera cayó el 10 de agosto del año 2008. En los 400m estilos individal, adelanto a sus rivales mas de 3 segundos. Con un tiempo de 4:03:83, su primer paso para marcar su gran historia. El 11 del mismo año consiguió el oro en 4x100 en  relevos, todo el mundo pensaba que el oro … Continuar leyendo Las 8 medallas de oro que inmortalizó Michael Phelps →

Da igual el deporte que hagas lo importante es hacer lo que a uno le guste, porque así ese deporte lo haras por hobbie y no por obligación. Natación deporte individual excepto en los relevos, un deporte sacrificado y un deporte menos lesivo de todos, porque las articulaciones no sufren tanto como en otros deportes. … Continuar leyendo Deportes →